05.05.2008

Aerobic hält jung
Regelmäßiges joggen oder moderates Aerobic Training kann den Alterungsprozess um 12 Jahre hinauszögern. Mehr Informationen unter healthy aging for older adults

„Hüftspeck“ erhöht das Krebsrisiko bei Frauen
Eine aktuelle Studie zeigt, dass der so genannte „Hüftspeck“ bei Frauen das Krebsrisiko deutlich erhöht. Mehr Informationen unter http://win.niddk.nih.gov/

„Be active 55“ - aktive Mittfünfziger in Irland
Damit erschließt das „Irish Sports Council“ eine neue wichtige Zielgruppe und macht das Training unter Gleichgesinnten attraktiver. Gruppentrainings und Bewegungsprogramme abgestimmt auf die Zielgruppe 55+ machen es den Teilnehmern leicht sportliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Mehr Informationen unter http://www.irishsportscouncil.ie/pressandpub-news-latest-article.aspx?article=b9107c65-5c6c-4fe3-b41b-21401cf2849e

Übergewicht unterstützt Krebsrisiko
Englische Wissenschaftler bestätigen: je höher das Körpergewicht ist desto höher ist auch das Krebsrisiko. Mehr Informationen unter http://www.healthday.com/Article.asp?AID=612683

Leichtes moderates Training für übergewichtige Kinder
Übergewichtige Kinder nehmen mit leichtem moderatem Training mehr ab als mit intensivem Training. Wie eine britische Studie zeigt wurde anhand eines Stufentest die „Fat Max“ – maximale Fettverbrennnung - bei übergewichtigen Kindern bei niedriger Intensität festgestellt. Mehr Informationen unter http://www.sciencedaily.com/releases/2008/03/080331221148.htm